Қолдау
Денсаулық
22 февраля 2026

Менопауза туралы бес мифжәне сіздің әл-ауқатыңыз үшін нені алдын ала білу маңызды

Менопауза — бұл етеккір циклі толығымен тоқтатылатын әйел өміріндегі кезең. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша, әйелдердің көпшілігі мұны 45 пен 55 жас аралығында, ал кейбіреулері 40 пен 45 жаста бастан кешіреді.

Дегенмен, әйелдердің көпшілігі менопаузаға төтеп беру әрқашан қиын, бұл олардың денсаулығы мен өмір сүру сапасын айтарлықтай нашарлатады деп қателеседі. Акушер-гинеколог Мадлин Сафади бұл шын мәнінде шындыққа жанаспайтынын және қандай мифтердің кең тарағанын зерттеді.


Эксперт
Мадлин Сафади
акушерка-гинекологиня

Әйелдердің көпшілігі үшін менопауза аналық бездің фолликулярлық функциясының тоқтатылуына байланысты ай сайынғы етеккірдің тоқтатылуымен байланысты. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл аналық бездердің жұмыртқа қорын тауысқан кезеңі. Табиғи менопауза 12 ай қатарынан етеккірсіз болған деп саналады.

Миф бірінші

Менопауза 45 жастан кейін пайда болады.

Кейбір әйелдер 40 жасқа дейін менопаузаны бастан кешіреді, бұл белгілі бір хромосомалық ауытқуларға, аутоиммундық бұзылуларға немесе басқа себептерге байланысты болуы мүмкін.

«Табиғи менопаузаның орташа жасы бүкіл әлемде, соның ішінде Қазақстанда да 49 жасты құрайды. Ол 45-тен 55 жасқа дейін болуы мүмкін, өтпелі кезең көбіне менопаузадан 10 жыл бұрын, яғни 40 жаста басталады. Менопауза кенеттен пайда болмайды; етеккір циклінің өзгеруі көптеген жылдар бойы менопаузаға дейін байқалуы мүмкін, бұл менопауза емес кезең деп аталады. Сафади.

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша, менопауза аналық бездердің екеуін де алып тастау операциясы немесе аналық без функциясын басатын медициналық араласулар (мысалы, сәулелік терапия немесе химиотерапия) нәтижесінде пайда болуы мүмкін.

Екінші миф

Барлық әйелдер менопаузаны қиындықпен бастан кешіреді.

Вход